• 12 05 2015 06:05

Preparação UFC 187: Aquecimento

Quem já treina luta, sabe o quanto é importante realizar um aquecimento pré-treino, pois este garante mais flexibilidade durante os treinamentos, o que permite que lesões sejam evitadas. É um exercício super simples que não toma muito tempo, mas qu

  • 10 05 2015 05:05

O Trabalho de um Cutman

Considerados os anjos da guarda dos lutadores, os cutmen são aqueles em quem os familiares confiam a proteção deles. No UFC, a equipe de cutman é formada por dois cutmen primários – o Jacob “Stitch” Duran e o Leon Tabbs – e mais dois

  • 09 05 2015 12:05

Meu novo site não é sobre mim, é sobre a minha paixão

É claro que no meu site vocês vão encontrar muita informação sobre mim e minha história. Mas quando resolvi criar um site novo, pensei em montar um espaço onde todos os meus fãs pudessem acompanhar tudo o que acontece no mundo do MMA, afinal, essa